آپ کا مصافحہ آپ کے دل کی صحت، متوقع عمر کے بارے میں کیا کہتا ہے۔


ایک نمائندہ تصویر جس میں دو لوگوں کو مصافحہ کرتے دکھایا گیا ہے۔  — X@capecodhealth
ایک نمائندہ تصویر جس میں دو لوگوں کو مصافحہ کرتے دکھایا گیا ہے۔ — X@capecodhealth

مصافحہ کرنا اتنا آسان نہیں جتنا ہم فرض کر سکتے ہیں کیونکہ ہمیں ان چیزوں کو مدنظر رکھنا ہوگا جیسے مصافحہ کتنا زبردست ہو سکتا ہے یا ان کے (یا آپ کے) ہاتھ صاف ہیں، تاہم، یہ آپ کی صحت کے بارے میں علامات کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے۔

عام طور پر یہ جانا جاتا ہے کہ کسی شخص کا مصافحہ اس کی شخصیت کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ سلام آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں بھی معلومات فراہم کر سکتا ہے؟

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کا مصافحہ آپ کو بتا سکتا ہے، جیسے کہ آپ کو فالج کا حملہ ہونے یا جوانی میں مرنے کا کتنا امکان ہے۔

دل کی خراب صحت

لندن کی کوئین میری یونیورسٹی کے محققین کی تحقیق کے مطابق کمزور مصافحہ دل کے دورے یا فالج کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔ نتائج کے مطابق کمزور گرفت والے افراد کے دل بھی کمزور تھے جو پورے جسم میں خون پمپ کرنے کے قابل نہیں تھے۔

دوسری طرف، مضبوط شیکرز کو دل کے صحت مند عضلات اور دل کے ذریعے پمپ کیے جانے والے خون کی بڑی مقدار اور تناسب کے لیے دریافت کیا گیا۔ یہ عناصر قلبی مسائل کے خطرے میں کمی کے ساتھ وابستہ ہیں۔

جلد موت

کمزور گرفت نہ صرف ہارٹ اٹیک اور فالج سے منسلک ہے بلکہ صحت کے دیگر مسائل بھی۔ برٹش میڈیکل جرنل (BMJ) میں شائع ہونے والی ایک قومی تحقیق کے مطابق، جو لوگ درمیانی عمر میں کمزوری کا تجربہ کرتے ہیں، ان میں کینسر، دل اور سانس کے امراض سے مرنے کا خطرہ 20 فیصد بڑھ جاتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے، جو آپ کی گرفت کی طاقت کو بھی جانچ سکتا ہے اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو اوپر دیے گئے عوارض میں سے کوئی بھی ہے یا آپ کو اپنی جسمانی یا ذہنی صحت کے بارے میں کوئی فکر ہے۔



Source link

About The Author

Leave a Reply

Scroll to Top